lunchwrap
1 wrap
half bakje kipstuckjes van de vegetarische slager
100 ml dikke kwark
teentje knoflook
ijsbergsla
bakboter
groene kruiden
Snijd de kipstuckjes iets kleiner en bak ze in een klein beetje bakboter lichtbruin.
Knijp een teentje knoflook uit boven een bakje dikke kwark. Snijd ook wat groene kruiden fijn en meng die er ook doorheen. Meng met de kipstuckjes.
Leg wat ijsbergsla op de wrap en verdeel de kwark met kipstuckjes erover.
Rol stevig op prik er eventueel een cocktailprikker in. Snijd in twee stukken en lunchen maar.
half bakje kipstuckjes van de vegetarische slager
100 ml dikke kwark
teentje knoflook
ijsbergsla
bakboter
groene kruiden
Snijd de kipstuckjes iets kleiner en bak ze in een klein beetje bakboter lichtbruin.
Knijp een teentje knoflook uit boven een bakje dikke kwark. Snijd ook wat groene kruiden fijn en meng die er ook doorheen. Meng met de kipstuckjes.
Leg wat ijsbergsla op de wrap en verdeel de kwark met kipstuckjes erover.
Rol stevig op prik er eventueel een cocktailprikker in. Snijd in twee stukken en lunchen maar.